مدمرها
07-02-2008, 02:06 AM
تعال لتعرف ماذا سيحدث في جسمك عندما تاكلها بشراهة .. يا لها من اطعمة..
http://www.up-00.com/uploads/Snv39432.jpg (http://www.up-00.com/)
السبانخ : من فوائدها ما يلي:
1- تساعدك على التئام الجروح في وقت قصير جدا
2- تقوم ببناء الانسجة
3- لها دورا كبيرا في وقاية العين من الاصابه بمرض الرمد والحساسية
الملوخية : من فوائدها ما يلي:
1- سهولة الهضم
2- تكافح الامساك
3- تحمي الاغشية المعوية لاحتوائها على المواد الغروية
4- مفيده للقلب حيث تساعد على تقوية الاغشية الجدارية للقلب
السبانخ من الخضروات ذات القيمة الغذائية المرتفعة التي تسهم في علاج العديد من الأمراض مثل:
• الأنيميا
• وفقر الدم
• وأمراض العظام
نظرا لاحتوائها على العديد من العناصر والفيتانينات المهمة مثل الحديد والكالسيوم والكبريت. غير أن العلماء في فرنسا أضافوا فائدة جديدة للسبانخ وهي:
أنها تسهم بقدر كبير في علاج السكر نظرا لاحتوائها على قدر كبير من الماغنيسيوم الذي يؤثر على هرمون الأنسلون وينظم افرازه في الدم.
وبالتالي يعمل على ضبط مستويات السكر وأكد العلماء أنهم يجرون أبحاثا مكثفه حاليا تهدف إلى استخلاص مواد يمكن استخدامها في انتاج أدوية وعقاقير.
http://www.up-00.com/uploads/Snv39432.jpg (http://www.up-00.com/)
السبانخ : من فوائدها ما يلي:
1- تساعدك على التئام الجروح في وقت قصير جدا
2- تقوم ببناء الانسجة
3- لها دورا كبيرا في وقاية العين من الاصابه بمرض الرمد والحساسية
الملوخية : من فوائدها ما يلي:
1- سهولة الهضم
2- تكافح الامساك
3- تحمي الاغشية المعوية لاحتوائها على المواد الغروية
4- مفيده للقلب حيث تساعد على تقوية الاغشية الجدارية للقلب
السبانخ من الخضروات ذات القيمة الغذائية المرتفعة التي تسهم في علاج العديد من الأمراض مثل:
• الأنيميا
• وفقر الدم
• وأمراض العظام
نظرا لاحتوائها على العديد من العناصر والفيتانينات المهمة مثل الحديد والكالسيوم والكبريت. غير أن العلماء في فرنسا أضافوا فائدة جديدة للسبانخ وهي:
أنها تسهم بقدر كبير في علاج السكر نظرا لاحتوائها على قدر كبير من الماغنيسيوم الذي يؤثر على هرمون الأنسلون وينظم افرازه في الدم.
وبالتالي يعمل على ضبط مستويات السكر وأكد العلماء أنهم يجرون أبحاثا مكثفه حاليا تهدف إلى استخلاص مواد يمكن استخدامها في انتاج أدوية وعقاقير.