د/حفيد دنبوس
02-01-2008, 11:20 PM
قالت دراسة نشرت اليوم إن النوم المضطرب يؤدي لتقليص قدرة الجسم على امتصاص الغلوكوز مما يزيد مخاطر الإصابة بمرض السكري.
وأدى منع شبان بالغين في صحة جيدة من النوم العميق ثلاث ليال على التوالي إلى تقليص قدرتهم على امتصاص الغلوكوز، كما أن وزنهم زاد من 8 إلى 13 كلغ.
ورغم إمكانية تأقلم الجسم على امتصاص الغلوكوز في حال الحرمان المزمن من النوم، فمن المحتمل أن يلعب النوم المضطرب دورا في ظهور السكري لدى المسنين أو الذين يعانون من السمنة.
ويعتبر النوم العميق المرحلة الأكثر ترميما للجسم، حيث تم إثبات أهميته للصحة العقلية. وهذه الدراسة التي أجراها باحثون بمدرسة الطب بجامعة شيكاغو هي الأولى التي تبرز أن النوم يلعب أيضا دورا بالصحة الجسدية.
"هذي وصية مني بان لا تناموا كثيييييييييييير"
تحياتي للجميييييييع،،،
وأدى منع شبان بالغين في صحة جيدة من النوم العميق ثلاث ليال على التوالي إلى تقليص قدرتهم على امتصاص الغلوكوز، كما أن وزنهم زاد من 8 إلى 13 كلغ.
ورغم إمكانية تأقلم الجسم على امتصاص الغلوكوز في حال الحرمان المزمن من النوم، فمن المحتمل أن يلعب النوم المضطرب دورا في ظهور السكري لدى المسنين أو الذين يعانون من السمنة.
ويعتبر النوم العميق المرحلة الأكثر ترميما للجسم، حيث تم إثبات أهميته للصحة العقلية. وهذه الدراسة التي أجراها باحثون بمدرسة الطب بجامعة شيكاغو هي الأولى التي تبرز أن النوم يلعب أيضا دورا بالصحة الجسدية.
"هذي وصية مني بان لا تناموا كثيييييييييييير"
تحياتي للجميييييييع،،،